Informa Mentis

Placare i pensieri: quando la ricerca della serenità causa stress

Placare i pensieri: quando la ricerca della serenità causa stress

Lo stress non va eliminato, ma affrontato con i mezzi più efficaci: quando il desiderio di evitarlo è di per sé stressante, ecco come fare. Al giorno d’oggi avere una vita frenetica è la norma, ma la serenità non va cercata necessariamente nell’assenza di stress e per comprenderne il motivo bisogna tornare a monte del problema. Spesso pensiamo che tra elementi […]

7 febbraio 2016 · Informa Mentis
Superbetter: il videogioco che riduce sintomi depressivi e ansia

Superbetter: il videogioco che riduce sintomi depressivi e ansia

Un videogioco non è solo uno svago: grazie al tipo di attività cerebrale stimolata, possono essere una valida risorsa psicologica individuale e sociale, in quanto gli studi classici in merito hanno permesso il loro impiego come strumento di empowerment. Partendo dagli studi del fondatore della psicologia positiva, Martin Seligman, nel 2015 è stata lanciata l’app Superbetter, con lo scopo di aumentare il benessere individuale e conseguentemente sociale. La scelta […]

2 febbraio 2016 · Informa Mentis
Prioni

Malattie neurodegenerative: verso la sintesi di prioni umani

La ricerca sulle malattie infettive potrebbe contribuire fortemente alla lotta contro le malattie neurodegenerative: tale opportunità nasce dalla creazione del primo prione sintetico animale alla Scuola Internazionale Superiore di Studi Avanzati (SISSA) di Trieste. I prioni sono proteine alla base di molte malattie infettive (come la cosiddetta “mucca pazza”), in quanto ripiegate in modo errato e capaci di moltiplicarsi e causare la degenerazione […]

19 gennaio 2016 · Informa Mentis
Ovaio policistico e bipolarismo, un rischio alto: le evidenze

Ovaio policistico e bipolarismo, un rischio alto: le evidenze

Ovaio policistico e disturbo bipolare formano un binomio sottovalutato dalla medicina odierna, eppure le evidenze sono lampanti, e non solo tra queste due patologie. Pur essendo caratterizzate da sintomi più o meno diversi, esse possono coesistere silenziosamente nella vita della persona, che può procrastinare i dovuti accertamenti medici finché la situazione non raggiunge una gravità inoppugnabile. Nello specifico, la Sindrome dell’Ovaio PoliCistico (PCOS o anche policistosi ovarica) è una patologia endocrino-metabolica, […]

5 gennaio 2016 · Informa Mentis
Attività sessuale precoce: relazioni adulte meno felici

Attività sessuale precoce: relazioni adulte meno felici

Le prime esperienze sessuali influenzano le relazioni della vita adulta: lo dimostra uno studio dell’Università del Texas, secondo cui il fattore determinante sarebbe l’età in cui si ha il primo rapporto sessuale. L’autrice della ricerca, Dott.ssa Paige Harden del Centro di Ricerca sulle Popolazioni di Austin, ha cercato una correlazione tra il momento del primo contatto sessuale con la qualità della vita di coppia matura. […]

4 gennaio 2016 · Informa Mentis
Epilessia: educare le famiglie per prevenire morti improvvise

Epilessia: educare le famiglie per prevenire morti improvvise

Cronica o transitoria, l’epilessia può portare ad una morte silente: una ricerca suggerisce che l’educazione delle famiglie e della società possa prevenire questi tragici decessi. Si tratta di un disturbo naurologico in cui la comunicazione nel sistema nervoso viene temporaneamente alterata in modo da produrre convulsioni che si ripetono ciclicamente nel soggetto, la causa può derivare da malformazioni del cervello, ictus, malattie contagiose che influenzino sempre in […]

2 gennaio 2016 · Informa Mentis
Propositi 2016: perché falliranno, strategie efficaci per impedirlo

Propositi 2016: perché falliranno, strategie efficaci per impedirlo

I propositi del nuovo anno subiscono sempre imprevisti, ma non è un caso: il motivo è più semplice di quanto pensiamo, come anche la soluzione. Il primo errore inconsapevole e da evitare è un meccanismo chiamato “fallacia d’arrivo” (“arrival fallacy”), che accade quando ci si prefissa l’obiettivo troppo in là nel tempo, nutrendo nei suoi confronti sempre più aspettative e rendendole sempre […]

2 gennaio 2016 · Informa Mentis
Islamofobia in Italia, quando la vittima è carnefice: basi storiche

Islamofobia in Italia, quando la vittima è carnefice: basi storiche

L’islamofobia è un fenomeno diffusosi silenziosamente negli ultimi decenni, per poi emergere in ambito scolastico, familiare e sociale ad ogni attentato terroristico, omicidio e/o femminicidio ad opera di musulmani, nonché in ogni dibattito pubblico sull’immigrazione proveniente dai Paesi Arabi. Per rendersene conto, basta parlare della questione islamica con amici, parenti e conoscenti e probabilmente una buona maggioranza oggigiorno si esprimerà in toni […]

11 dicembre 2015 · Informa Mentis
Violenza emotiva: riconoscere un male nascosto nella coppia

Violenza emotiva: riconoscere un male nascosto nella coppia

La violenza emotiva è una realtà sempre più riconosciuta: ecco perché una psicoterapeuta della Pennsylvania ha proposto 5 punti fondamentali da cui poter riconoscere se si vive in una coppia felice o se si è solo convinti di farlo. Inutile negarlo, i sentimenti possono essere manipolati con facilità da chi ha un certo potere su di noi e proprio questa capacità è stata […]

27 novembre 2015 · Informa Mentis
Alcolismo: sport come fattore protettivo, a rischio i sedentari

Alcolismo: sport come fattore protettivo, a rischio i sedentari

Altre conferme del legame tra sport e benessere: l’ultima ricerca americana mostra che l’attività fisica può essere un fattore protettivo per l’alcolismo. Tale costrutto si riferisce alle conseguenze sociali, professionali e giuridiche del consumo di alcol: una definizione alquanto grossolana ma efficace, dal DSM IV. A parità di tenore economico e qualità della zona di residenza, i soggetti sedentari hanno mostrato un 84%-88% in più […]

27 novembre 2015 · Informa Mentis
Fame nervosa: predirla in base a dove si ingrassa, lo studio US

Fame nervosa: predirla in base a dove si ingrassa, lo studio US

La disposizione del grasso corporeo rivela a quale tipo di fame si è soggetti: lo studio americano appena pubblicato ha dei legami con la ricerca su disturbi alimentari quali bulimia, per cui non solo può risultare utile nell’ottica di una maggiore consapevolezza di sé per il singolo, ma anche come eventuale nuova base di studio dei fenomeni correlati alla distribuzione del peso. La ricerca è […]

18 novembre 2015 · Informa Mentis
“Il sesso è come il thè”: tra aspettative e consensualità (VIDEO)

“Il sesso è come il thè”: tra aspettative e consensualità (VIDEO)

  Uno spot inglese è riuscito a spiegare l’importanza della consensualità nel sesso, paragonandolo con il thè: la chiave sono le aspettative di chi offre e contemporaneamente chiede un’unione intima con l’altro, rischiando di forzare dinamiche che devono restare del tutto spontanee, per rispettare la libera decisione di ciascun partner. Aspettativa e consensualità diventano due facce della stessa medaglia, dove ciascuna può […]

18 novembre 2015 · Informa Mentis
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